9 vragen die jezelf kunt stellen wanneer het niet lukt om jouw verleden los te laten

doorhandige_vragen

9 vragen die jezelf kunt stellen wanneer het niet lukt om jouw verleden los te laten

Het verleden is een deel van je. Het is verweven met wie je bent en hoe je reageert op gebeurtenissen en situaties. Maar omdat niet alles uit ons verleden positief is kunnen vervelende gedachten uit het verleden een negatieve invloed hebben op wie je bent in het hier en nu, het heden.

  1. Waarom is deze herinnering uit het verleden zo belangrijk voor mij?
  2. Wat is de reden van de emotie die ik voel als ik deze herinnering denk?
  3. Wat kan ik leren van deze herinnering om er sterker van te worden? Welk voordeel kan ik halen uit deze herinnering?
  4. Wat kan ik doen om deze herinnering te accepteren en verder te gaan?
  5. Welke inzichten heb ik gekregen van deze herinnering en hoe hebben deze mij geholpen in andere situaties?
  6. Welke betere besluiten kan ik nu nemen om tot een ander of beter resultaat te komen?
  7. Wat is eigenlijk echt relevant in mijn huidige leven?
  8. Wanneer de herinnering betrekking heeft op een persoon:
  9. Waarom kan ik hem of haar gewoon niet vergeven?

Belangrijke aanvulling:

De toekomst is alleen een verlengde van je verleden als je blijft vasthouden aan dezelfde keuzes. Wees bewust van het hier en nu en leef in in het heden. Alles draait om waar je naartoe gaat, niet waar je vandaan komt.

Aanvullende vragen voor dit artikel?

Weet jij nog een mooie vraag als aanvulling op het onderwerp op deze pagina? Stuur deze dan zeker even naar ons door. Alvast bedankt.

Wat kunnen wij van jou leren? Laat het ons weten…!

Omdat wij ook niet alles weten zijn wij benieuwd naar jullie feedback op de artikelen die wij publiceren op handigevragen.nl.

Dus heb je na het lezen van dit artikel:

  • Opmerkingen;
  • Kritische feedback;
  • Tips;
  • Of gewoon een leuk verhaal om met ons te delen?

Aarzel niet en neem contact met ons op. Wij zijn altijd opzoek naar mogelijkheden om de kwaliteit, leesbaarheid en toegevoegde waarde van handigevragen.nl te verbeteren.

Alvast bedankt voor je reactie en geniet van deze mooie dag.

Gebruik informatie

Wij adviseren alle bezoekers van deze website om even de moeite te nemen om de Algemene Voorwaarden te lezen. Dan weten we allemaal dat we de informatie op de juiste manier gebruiken.

Bronnen:

Voor het schrijven van de artikelen is er gebruikt gemaakt van verschillende bronnen. Bekijk de complete lijst op onze bronnen pagina voor meer informatie.

Aanmelden gratis online cursus persoonlijke ontwikkeling: “Effectief aan de slag met je (ge)DOE-lijstjes”.

In februari 2021 gaat de gratis online cursus “Effectief aan de slag met je (ge)DOE-lijstjes” van start. Herken jij jezelf in een of meer van de volgende stellingen? Wie weet is de cursus dan wel iets voor jou.
  • Ik vind het lastig om voornemens daadwerkelijk uit te voeren.
  • Ik heb veel te veel to-do lijstjes.
  • Mijn to-do lijstjes worden alleen maar langer.
  • Ik ben heel goed in het uitstellen van klusjes in en rond het huis.
  • Ik zit vol ideeën en inspiratie maar het lukt me niet om iets van de grond te krijgen.
  • Ik kan mijzelf niet motiveren om met iets aan de slag te gaan.

Ben je al nieuwsgierig geworden? Kijk dan snel even op de informatiepagina via deze link voor aanvullende informatie en aanmelden.

Over de auteur

handige_vragen administrator