Kernwaarden zijn de principes die voor jou het belangrijkst zijn. Ze vormen de basis van je keuzes, gedrag en motivatie. In dit artikel lees je wat kernwaarden precies zijn, waarom ze belangrijk zijn en hoe je ontdekt wat jouw drie belangrijkste waarden zijn.
Wat zijn kernwaarden?
Kernwaarden zijn overtuigingen die richting geven aan je leven. Ze bepalen wat je belangrijk vindt in relaties, werk en persoonlijke groei. Denk aan eerlijkheid, vrijheid, verantwoordelijkheid, creativiteit of zorgzaamheid. Ze zijn stabiel, maar kunnen met de tijd verschuiven naarmate je ervaringen opdoet of prioriteiten verandert.
Waarom zijn kernwaarden belangrijk?
Als je leeft en werkt vanuit je kernwaarden, voel je meer rust en voldoening. Je handelt in lijn met wat voor jou klopt. Raak je daarvan verwijderd, dan ontstaat vaak spanning of onrust. Kernwaarden helpen je daarom niet alleen bij grote levenskeuzes, maar ook bij dagelijkse beslissingen.
Persoonlijke waarden vergroten het gevoel van richting en welzijn. Ze helpen je bewust te kiezen in plaats van automatisch te reageren.
Hoe ontdek je jouw drie kernwaarden?
Denk terug aan momenten waarop je trots, geraakt of juist gefrustreerd was. Zulke situaties laten vaak zien wat voor jou echt telt. Stel jezelf vragen als:
Wat maakt mij gelukkig? Wat vind ik belangrijk in anderen? Waar zeg ik volmondig ja of juist nee tegen?
Schrijf vervolgens vijf tot tien waarden op die bij je opkomen. Probeer ze daarna te beperken tot drie kernwaarden — diegene die het meest bij jou passen en waarop je niet wilt inleveren.
Je kunt ook bestaande waardelijsten gebruiken of met iemand bespreken wat die in jou herkent. Vaak wordt duidelijk wat voor jou centraal staat zodra je het hardop uitspreekt.
Hoe gebruik je je kernwaarden in het dagelijks leven?
Wanneer je je waarden kent, kun je ze gebruiken als toetssteen. Vraag jezelf bij beslissingen af of iets past bij jouw waarden. Klopt het met wie je wilt zijn? Zo houd je focus en leef je bewuster.
Ook op het werk helpen kernwaarden bij samenwerking en leiderschap: ze zorgen voor duidelijkheid, richting en consistentie.
Conclusie: wat zijn mijn drie kernwaarden?
Jouw kernwaarden zijn de basis van wie je bent. Ze geven richting aan je keuzes en brengen balans tussen wat je denkt, voelt en doet. Door bewust stil te staan bij wat voor jou belangrijk is, kun je trouw blijven aan jezelf en leven op een manier die betekenisvol voelt.