Het regelmatig evalueren van jezelf kan helpen om persoonlijke groei te bevorderen, doelen te bereiken en je algehele welzijn te verbeteren. Hier zijn 20 vragen die je jezelf kunt stellen om een uitgebreide zelfevaluatie te doen:
- Wat zijn mijn belangrijkste waarden en leef ik volgens deze waarden?
- Wat zijn mijn grootste persoonlijke en professionele doelen op dit moment?
- Welke successen heb ik het afgelopen jaar behaald?
- Welke uitdagingen of obstakels heb ik ondervonden en hoe ben ik hiermee omgegaan?
- Wat zijn mijn sterke punten en hoe gebruik ik deze in mijn dagelijks leven?
- Welke vaardigheden of kennis wil ik verder ontwikkelen?
- Ben ik tevreden met mijn huidige werk-/levensbalans?
- Hoe ga ik om met stress en wat kan ik doen om mijn stressmanagement te verbeteren?
- Hoe zou ik mijn relaties met familie en vrienden beschrijven?
- Welke gewoonten heb ik die positief bijdragen aan mijn welzijn?
- Zijn er negatieve gewoonten die ik wil veranderen of elimineren?
- Hoe goed luister ik naar en begrijp ik de behoeften en gevoelens van anderen?
- Hoe vaak neem ik tijd voor mezelf en wat doe ik om te ontspannen en op te laden?
- Welke rol speelt zelfdiscipline in mijn leven en hoe kan ik deze verbeteren?
- Wat zijn mijn belangrijkste leerervaringen van het afgelopen jaar?
- Hoe goed communiceer ik met anderen, zowel in mijn persoonlijke als professionele leven?
- Hoe kan ik mijn tijd en prioriteiten beter beheren?
- Ben ik tevreden met mijn gezondheid en fysieke conditie?
- Hoe ga ik om met fouten en mislukkingen, en wat leer ik ervan?
- Wat wil ik bereiken in de komende vijf jaar en welke stappen kan ik nu nemen om die doelen te bereiken?
Door deze vragen te beantwoorden, kun je een beter inzicht krijgen in je huidige situatie, identificeren wat goed gaat en welke gebieden verbetering behoeven, en concrete plannen maken voor persoonlijke en professionele groei.
