Categorieën
Gezondheid Keelpijn verzachten

Wat helpt tegen keelpijn? Hoe kan ik mijn keelpijn verachten?

Met de volgende oplossingen kun je keelpijn in ieder geval verzachten.

Oplossing 1: Honing en zout

Maak een glas met lauw water en doe daar een grote schep zout in en gorgel hier je keel mee. Probeer 30 seconden te gorgelen om er zeker van te zijn alle geïrriteerde gebieden bereikt zijn. Doe dit maximaal drie keer per dag om te voorkomen dat de keel te droog wordt door het zout.

Oplossing 2: Citroen, honing en kaneel

Maak een glas met warm water en doe daarin een grote schep citroensap (of pers een verse citroen), honing en kaneel. Gorgel vervolgens je keel en je zult merken dat deze minder gevoelig wordt. Probeer 30 seconden te gorgelen om er zeker van te zijn alle geïrriteerde gebieden bereikt zijn.

Oplossing 3: Spoelen met water

Probeer in ieder geval minstens 8 tot 10 glazen water per dag te drinken om zo een droge keel te voorkomen.

Oplossing 4: Knoflookbouillon

Om knoflookbouillon te maken moet je twee knoflooktenen vermalen en er een kopje kokend heet water overheen gieten. Laat het even trekken en drink het als het lauw is.