Een boer laten na een glas frisdrank is heel normaal. Maar hoe komt dat eigenlijk? In dit artikel lees je wat er gebeurt in je lichaam na het drinken van koolzuurhoudende dranken en waarom boeren een natuurlijke reactie is.
Wat zit er in frisdrank?
Frisdranken bevatten vaak koolzuurgas (CO₂). Dit gas wordt onder hoge druk aan de vloeistof toegevoegd. Zodra je een fles of blikje opent, ontsnapt een deel van dat gas — maar een deel komt ook in je maag terecht zodra je het opdrinkt.
Volgens het Voedingscentrum bevat frisdrank vaak behalve suiker ook prik (koolzuurgas), wat invloed heeft op je spijsvertering.
Waarom moet je dan boeren?
Boeren is simpelweg een manier van je lichaam om overtollige lucht of gas uit je maag kwijt te raken. Bij het drinken van frisdrank gebeurt het volgende:
- Je slikt naast vloeistof ook lucht en koolzuurgas in
- In je maag bouwt zich druk op door dit gas
- Je lichaam laat het gas ontsnappen via de slokdarm → je boert
Dit is een natuurlijke reflex van het spijsverteringsstelsel en meestal onschadelijk.
Wat versnelt dit proces?
- Snel drinken: meer lucht in je maag
- Grote slokken nemen: meer gas tegelijk
- Koolzuurhoudende dranken zoals cola, spa rood, bruiswater
- Liggen na het drinken: belemmert de gasafvoer
Is boeren na frisdrank slecht?
Nee, in principe niet. Het is een normaal lichamelijk proces. Maar als je heel vaak moet boeren of daarbij maagzuur of pijn ervaart, kan dat wijzen op:
- Maag-darmklachten zoals reflux of maagzuur
- Aerofagie: veel lucht inslikken, vaak onbewust
- Overgevoeligheid voor koolzuur of gasvorming
Bij aanhoudende klachten is het verstandig om je huisarts te raadplegen.
Conclusie: waarom moet je boeren na frisdrank?
Boeren na frisdrank komt doordat het koolzuurgas in je maag zich ophoopt en er weer uit moet. Het is een natuurlijke reactie van je lichaam om overtollig gas via de slokdarm af te voeren. Snel drinken of veel bruisende dranken tegelijk verhogen de kans op boeren, maar in de meeste gevallen is het volkomen onschuldig.
