Muggen kunnen behoorlijk hinderlijk zijn, vooral in de zomer. Ze veroorzaken jeuk, verstoren je slaap en kunnen ziektes overbrengen. Gelukkig zijn er verschillende effectieve manieren om muggen te weren. In dit artikel ontdek je wat écht werkt.
Waarom muggen op mensen afkomen
Muggen worden aangetrokken door lichaamsgeur, zweet, koolstofdioxide (CO₂) en warmte. Vooral bij warme, vochtige omstandigheden zijn ze actiever. Daarom zijn zweet, donkere kleding en ademhaling triggers voor muggen.
Volgens RIVM kunnen sommige exotische muggensoorten ook ziektes verspreiden. In Nederland is dit zeldzaam, maar muggenoverlast blijft vervelend.
Effectieve manieren om muggen te weren
1. Gebruik van horren en gaas
Een hor voor ramen en deuren voorkomt dat muggen naar binnen vliegen. Fijnmazig gaas houdt zelfs kleine muggen tegen.
2. Slaap onder een klamboe
Vooral nuttig als je in een gebied met veel muggen verblijft. Kies voor een geïmpregneerde klamboe voor extra bescherming.
3. Vermijd stilstaand water
Muggen leggen eitjes in stilstaand water. Leeg emmers, gieters, plantenbakken en dakgoten regelmatig. Dit helpt om broedplaatsen te beperken.
4. Gebruik muggenwerende middelen op de huid
Anti-muggenmiddelen met DEET zijn het meest effectief. Producten met minimaal 30% DEET bieden urenlange bescherming. Er zijn ook alternatieven zoals icaridine (picaridine) of citriodiol.
5. Plaats een ventilator of airco
Muggen houden niet van luchtstromen en kou. Een draaiende ventilator of airco kan ze op afstand houden.
6. Kies kleding met lange mouwen
Lichtgekleurde, luchtige kleding met lange mouwen en pijpen voorkomt beten. Donkere kleuren trekken muggen juist aan.
7. Vermijd parfum en sterk geurende crèmes
Sterke geuren kunnen muggen aantrekken. Gebruik liever geurloze of neutrale verzorgingsproducten.
Veelgestelde vragen
Werkt citronella tegen muggen?
Citronella-geuren werken kortstondig, maar zijn minder effectief dan DEET of andere wetenschappelijk onderbouwde middelen.
Helpt knoflook of vitamine B tegen muggen?
Er is geen overtuigend bewijs dat dit muggen weert. Het is een veelgehoord advies, maar niet wetenschappelijk bewezen.
Zijn muggengeuren ‘persoonlijk’?
Ja, sommige mensen worden vaker gestoken door genetische factoren en hun lichaamsgeur of zweetstofwisseling.
Conclusie: wat is de beste manier om muggen te weren?
De beste aanpak is een combinatie van maatregelen: fysieke barrières (horren, klamboe), het vermijden van stilstaand water en het gebruik van DEET-houdende middelen op de huid. Voeg daar eventueel een ventilator, geschikte kleding en geurloze verzorgingsproducten aan toe voor maximale bescherming.