In dit artikel beantwoorden we de volgende vragen over het darmicrobioom:
- Wat is het darmmicrobioom?
- Wat is je darmflora?
Wat is het darmicrobioom?
Het darmmicrobiom is een complex microbieel ecosysteem in je darmen. Darmmicrobioom is het geheel van micro-organismen dat zich in het maag-darmstelsel bevindt. Het is samenwerking tussen verschillende soorten organismen waar beide voordeel van hebben.
Wat is je darmflora?
Geheel aan micro-organismen in het spijsverteringsstelsel. Flora verwijst naar planten en in darmen zitten bacteriën, schimmels en virussen. Darmmicrobioom is feitelijk een betere benaming.
Darmbacteriën zijn in staat voedingsvezels efficiënt om te zetten in korteketenvetzuren (acetaat, propionaat en butyraat) die via de darm in het lichaam verbrand kunnen worden en zo bijdragen aan energievoorziening.
Dit artikel is overgenomen van de website www.gezondmicrobioom.nl
