Wat is het darmmicrobioom? Wat is je darmflora?

In dit artikel beantwoorden we de volgende vragen over het darmicrobioom:

  • Wat is het darmmicrobioom?
  • Wat is je darmflora?

Wat is het darmicrobioom?

Het darmmicrobiom is een complex microbieel ecosysteem in je darmen. Darmmicrobioom is het geheel van micro-organismen dat zich in het maag-darmstelsel bevindt. Het is samenwerking tussen verschillende soorten organismen waar beide voordeel van hebben.


Lees ook:
Hoe voer je een professioneel medewerkerstevredenheidsonderzoek uit in eigen beheer? Download 160+ voorbeeldvragen inclusief templates en instructies.

Aan de slag met SMART KPI's? Download 184 uitgewerkte voorbeelden inclusief templates. (Excel-bestand)

Wat is je darmflora?

Geheel aan micro-organismen in het spijsveteringsstelsel. Flora verwijst naar planten en in darmen zitten bacterien, schimmels en virussen. Darmmicrobioom is feitelijk een betere benaming.

Darmbacteriën zijn in staat voedingsvezels efficiënt om te zetten in korteketenvetzuren (acetaat, propionaat en butyraat) die via de darm in het lichaam verbrand kunnen worden en zo bijdragen aan energievoorziening.

Dit artikel is overgenomen van de website www.gezondmicrobioom.nl

Nog niet uitgelezen? Bekijk dan een van de onderstaande onderwerpen:


54 fantastische & persoonlijke vragen om iemand echt te leren kennen!

28 vragen om elkaars persoonlijkheid beter te leren kennen!

6 slimme vragen die je jezelf iedere dag moet stellen om je carrière succesvol te maken.

3 eenvoudige vragen die de meest succesvolle mensen gebruiken om hun dromen te realiseren!